Ultimamente una de las tendencias que está cobrando popularidad en las redes sociales es la de las “mamás fitness”, mujeres que deciden llevar un embarazo sano, realizar ejercicio durante el mismo y consumir alimentos que las benefician tanto a ellas como a sus bebés.
Inclusive después del nacimiento del nuevo miembro de la familia, algunas mujeres sugieren
aprovechar la convivencia madre e hijo para realizar ejercicio juntos, además, las madres pueden utilizar el peso de sus pequeños para realizar ejercicios mientras comparten tiempo de calidad con ellos.
Actualmente existe una cuenta llamada “Fit Moms of Instagram” (Mamás fitness de Instagram) que reúne publicaciones de distintas mamás que siguen esta tendencia. El perfil cuenta con más de 200 mil seguidores, hasta el momento.
